Các phương pháp giúp bớt chán ăn cho bệnh nhân ung thư

Chăm sóc BN Ung thư 27-05-2024

Các phương pháp giúp bớt chán ăn cho bệnh nhân ung thư

1) Thay đổi chế độ ăn uống:
- Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì 3 bữa chính, chia thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày để giảm cảm giác no sớm và giúp người bệnh dễ dàng tiêu hóa.
- Chọn thực phẩm dễ ăn, mềm, dễ nuốt: Ưu tiên các món súp, cháo, sinh tố, xay nhuyễn,... Hạn chế thức ăn dai, cứng, nhiều gia vị.
- Tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng: Bổ sung protein từ thịt nạc, cá, trứng, sữa; chất béo tốt từ quả bơ, dầu ô liu, các loại hạt; vitamin và khoáng chất từ rau xanh, trái cây.
- Chế biến thức ăn hấp dẫn: Trang trí đẹp mắt, trình bày sáng tạo để kích thích thị giác và khứu giác.
- Uống đủ nước: Nước lọc, nước ép trái cây, sinh tố,... giúp cơ thể thanh lọc, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cảm giác buồn nôn.
- Ăn cùng người khác: Tạo bầu không khí vui vẻ, thoải mái khi ăn uống để kích thích sự thèm ăn.
2) Giảm tác dụng phụ của hóa trị liệu và xạ trị:
- Báo cho bác sĩ về tình trạng chán ăn: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc điều chỉnh phác đồ điều trị để giảm bớt tác dụng phụ ảnh hưởng đến sự thèm ăn.
- Sử dụng thuốc giảm buồn nôn, nôn: Buồn nôn là nguyên nhân phổ biến gây chán ăn ở bệnh nhân ung thư. Thuốc có thể giúp kiểm soát tình trạng này và cải thiện sự thèm ăn.
- Điều trị các tác dụng phụ khác: Viêm loét miệng, táo bón, tiêu chảy,... cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn uống. Bác sĩ sẽ có biện pháp điều trị phù hợp với từng trường hợp.
3) Áp dụng các biện pháp khác:
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Hoạt động thể chất giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tâm trạng và kích thích sự thèm ăn.
- Giảm căng thẳng: Stress có thể làm trầm trọng thêm tình trạng chán ăn. Các phương pháp thư giãn như thiền, yoga, nghe nhạc,... có thể giúp ích.
- Vệ sinh răng miệng: Giữ cho khoang miệng sạch sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng, loét miệng và cải thiện cảm giác ngon miệng.
- Tham gia hỗ trợ tâm lý: Chán ăn có thể ảnh hưởng đến tâm lý của người bệnh. Liệu pháp tâm lý có thể giúp họ đối phó với những cảm xúc tiêu cực và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Lưu ý:

✔ Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng người bệnh.
✔ Theo dõi cân nặng của người bệnh thường xuyên để đảm bảo họ nhận đủ chất dinh dưỡng.
✔ Khuyến khích người bệnh ăn uống tích cực nhưng không ép buộc.

Nguồn:
https://www.healthline.com/nutrition/16-ways-to-increase-appetite
https://link.springer.com/article/10.1007/s11864-021-00829-0