Các triệu chứng mãn tính đường hô hấp sau nhiễm Covid
Sau khi nhiễm COVID-19, nhiều người dù đã âm tính nhưng vẫn còn các triệu chứng kéo dài (hậu COVID hoặc long COVID). Trong đó, các triệu chứng đường hô hấp mạn tính là nhóm thường gặp.
I. Các triệu chứng hô hấp kéo dài thường gặp
1. Ho kéo dài
- Ho khan hoặc ho có ít đờm.
- Ho tăng khi gắng sức, nói nhiều, hít phải khói bụi hoặc không khí lạnh.
2. Khó thở, hụt hơi
- Cảm giác “thiếu hơi” khi đi nhanh hoặc leo cầu thang.
- Một số người mô tả cảm giác thở nông, không hít sâu được.
3. Đau tức ngực, nặng ngực
- Không phải ai cũng gặp, nhưng xuất hiện ở một số bệnh nhân hậu COVID.
4. Khò khè, cảm giác nghẹt, không thông thoáng đường thở
- Thường rõ hơn ở người có sẵn hen phế quản, COPD hoặc bệnh phổi mạn tính.
- COVID-19 có thể làm các bệnh nền hô hấp nặng hơn.
5. Mệt mỏi khi gắng sức
- Chỉ vận động nhẹ cũng dễ mệt.
- Cần thời gian nghỉ lâu mới hồi phục.
Các nghiên cứu cho thấy một tỷ lệ đáng kể bệnh nhân vẫn còn triệu chứng hô hấp sau 3–6 tháng, thậm chí kéo dài lâu hơn.
II. Những biểu hiện cần đi khám sớm
- Khó thở tăng dần, hoặc đang ổn định đột ngột nặng lên.
- Đau ngực dữ dội, cảm giác bóp nghẹt, kèm chóng mặt hoặc vã mồ hôi.
- Ho ra máu, sốt trở lại hoặc sụt cân nhanh không rõ nguyên nhân.
Trong các trường hợp này, người bệnh cần đi khám để loại trừ các tình trạng nguy hiểm như viêm phổi tái phát, huyết khối phổi hoặc bệnh tim mạch.
III. Hỗ trợ phục hồi hô hấp sau COVID
- Tập thở phục hồi chức năng: hít sâu – thở chậm, thở cơ hoành.
- Tập vận động nhẹ nhàng, tăng dần cường độ theo khả năng.
- Tránh khói thuốc lá, khói bụi và môi trường ô nhiễm.
- Duy trì dinh dưỡng đầy đủ, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng.
Lưu ý: Các bài tập phục hồi hô hấp cụ thể nên được hướng dẫn bởi bác sĩ hoặc chuyên viên phục hồi chức năng/hô hấp.
Tài liệu tham khảo
Bài viết liên quan
Cách giảm ho cho bệnh nhân có ống mở khí quản (tracheostomy)
20-12-2025Giải pháp hỗ trợ giảm ho và chăm sóc hô hấp cho bệnh nhân có ống mở khí quản
Cách giảm vị chua ở miệng đốI vớI bệnh nhân đang xạ trị
20-12-2025Hướng dẫn cách giảm vị chua ở miệng cho bệnh nhân đang xạ trị, giúp ăn uống dễ hơn, giảm khó chịu và hỗ trợ chăm sóc bệnh nhân hiệu quả, an toàn
Làm sao uống sữa mà không bị đàm nhớt ở cổ họng gây ho?
16-12-2025Hướng dẫn cách uống sữa không gây đàm nhớt, hạn chế ho và khó chịu ở cổ họng, phù hợp cho chăm sóc bệnh nhân, người lớn tuổi và người có đường hô hấp nhạy cảm
Cách chăm sóc răng miệng khi xạ trị vùng đầu cổ
08-11-2024Dưới đây là hướng dẫn chăm sóc răng miệng cho bệnh nhân xạ trị vùng đầu cổ, nhằm giảm thiểu các tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Hướng dẫn bn cách ly tại nhà sau khi uống i-ốt phóng xạ
20-09-2024Sau khi uống iốt phóng xạ ( RAI ) để điều trị ung thư tuyến giáp, cơ thể bệnh nhân sẽ tạm thời phát ra một lượng nhỏ phóng xạ có thể ảnh hưởng đến những người xung quanh
Cách giảm đau miệng do xạ trị
12-06-2024Viêm niêm mạc miệng là một tác dụng phụ phổ biến của xạ trị vùng đầu và cổ, ảnh hưởng đến 75% bệnh nhân. Triệu chứng thường gặp nhất là đau miệng