Các món ăn dễ sinh hơi nên hạn chế trên bn có hậu môn nhân tạo
Người có hậu môn nhân tạo cần chú ý chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe tiêu hóa và hạn chế tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm dễ sinh hơi nên hạn chế:
1. Nhóm thực phẩm giàu chất xơ:
- Rau xanh: Bông cải xanh, cải bắp, súp lơ xanh, bắp cải,...
- Trái cây: Chuối, táo, nho, dưa hấu, dưa lê,...
- Đậu: Đậu đen, đậu xanh, đậu lăng,...
- Ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám,...
2. Nhóm thực phẩm chứa nhiều đường:
- Bánh kẹo, mứt, nước ngọt có ga.
- Trái cây sấy khô.
- Sữa đặc có đường (như sữa ông thọ,...), kem béo.
3. Nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ:
- Đồ ăn chiên xào, rán nướng.
- Thực phẩm chế biến sẵn.
- Đồ ăn nhanh.
4. Nhóm thực phẩm gây đầy bụng:
- Sữa, kem, phô mai và các sản phẩm từ sữa khác có thể gây tiêu chảy hoặc đầy hơi ở một số người. Nhưng cũng có một số loại sữa không gây tiêu chảy, đầy hơi ( như các dòng sữa thủy phân,...)
- Đồ ăn cay nóng.
- Đồ uống có gas.
- Rượu bia.
Ngoài ra, bệnh nhân có hậu môn nhân tạo cũng nên hạn chế:
- Ăn uống quá no hoặc quá nhanh.
- Uống nước trong khi ăn.
- Nằm ngay sau khi ăn.
- Hút thuốc lá.
Thay vào đó, nên ưu tiên các nhóm thực phẩm sau:
- Thực phẩm dễ tiêu hóa: Cháo, súp, canh, cơm trắng, thịt nạc, cá, trứng,...
- Thực phẩm ít chất xơ: Khoai tây, cà rốt, bí đỏ, su su,...
- Trái cây ít xơ: Bưởi, cam, quýt, thanh long,...
- Sữa chua.
- Nước lọc.
Lưu ý:
- Hãy thử ăn từng loại thực phẩm và quan sát phản ứng của cơ thể để tìm ra những loại thích hợp.
- Nên chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa mỗi ngày thay vì 3 bữa chính để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.
- Nên ăn chậm, nhai kỹ thức ăn.
- Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 lít).
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe tiêu hóa.
Bệnh nhân nên chú ý theo dõi và tránh các loại thực phẩm gây khó chịu. Nếu cần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn uống phù hợp.
Bài viết liên quan
Các món ăn dễ gây đầy bụng khó tiêu
11-06-2024Dưới đây là một số món ăn dễ gây đầy bụng khó tiêu không phù hợp cho bệnh nhân
Các món ăn giúp bn dễ tiêu hóa
11-06-2024Dưới đây là một số gợi ý về các món ăn giúp bệnh nhân ung thư dễ tiêu hóa:
Các món ăn giúp giảm nôn ói cho bệnh nhân ung thư
28-05-2024Để giúp bệnh nhân ung thư giảm triệu chứng nôn ói, một số món ăn dễ ăn, dễ tiêu hóa và có thể giúp cải thiện tình trạng này bao gồm:
Các thực phẩm giàu đạm cho bệnh nhân ung thư
27-05-2024Các món ăn giàu đạm rất quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân ung thư, bởi protein giúp duy trì và phục hồi các tế bào cơ thể. Dưới đây là một số món ăn giàu đạm phù hợp
Các loại dung dịch dinh dưỡng bơm ăn qua sonde
24-05-2024Có nhiều loại dung dịch dinh dưỡng khác nhau được sử dụng để bơm ăn qua ống thông. Loại dung dịch phù hợp nhất cho một người phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng của họ. Một số loại dung dịch dinh dưỡng phổ biến nhất bao gồm
Các món ăn gợi ý trong mùa nắng nóng
14-05-2024Gợi ý về món ăn nhẹ và mát mẻ phù hợp cho mùa nắng nóng, không còn khiến bạn có chịu mà lại thêm phần thanh mát, thơm ngon cùng cả nhà thưởng thức